ゴルフ絶対上達！

石渡俊彦のゴルフ復活ジム 基本編 ゴルフのからだづくり基本メニューの内容紹介です。

プレーの疲れが抜けない、練習の効果が思ったほど上がらない、ラウンド中に集中力が途絶える、といった経験はありませんか。

ゴルフの上達には、ゴルフのための体作りが欠かせません。
何人ものプロを復活させた石渡トレーナーのDVDです。
技術の習得には、ベースとなる身体の管理から。

基本編
・一日５分のストレッチで驚異の上達を約束
・自分の体を知るためのセルフチェック
・柔軟な体で打つボールは曲がらず、飛ぶ
・・・など

実践編
・スライスやフックなど、４大ミスショットを防止するためのストレッチ
・傾斜地からのショットのために
・疲労・筋肉痛などを残さない。

などが収録されています。

↓役に立ったらクリックお願いします！
ゴルフblog人気ランキングへ