ゴルフ絶対上達！

ある程度ゴルフのスイングが身についてくると、バックスイングを手だけで振り上げるようになってきます。

安易に「とりあえず上へ」振る傾向が強くなってくるのです。
スイングに少し慣れてきたことによる悪い癖と言うべきもので、バックスイングで左ひじが曲がるようになってきます。

こうなるとインパクトでヘッドが加速できずに飛距離が落ちたり、スイングの軌道がブレてスイートエリアでボールをとらえることができなくなります。
こうなると一気にスランプに陥ったり、壁にあたることになってしまうのです。

これを防止するためには、バックスイング時に左腕を伸ばす打ち方をしっかり身につける必要があります。

バックスイングの前半で左腕を伸ばしながら振り上げ、トップ近くでは右手親指の付け根部分で左親指を押すように心がけると左ひじが自然と伸びます。
左親指を押すときは右手の親指以外の４本を開き気味にしてもOKです。

アドレス時点から始めて、ゆっくりとした素振りから練習を始めると良いでしょう。

「ある程度スイングが固まってボールをちゃんととらえるようになったけど、どうも伸び悩んでいる」という時はバックスイング時の左腕が伸びているかどうかをチェックしてみてください。

練習場でスイングをする時、携帯電話などで撮影してもらうと良いでしょう。

⇒上達ヒントの宝箱
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