ゴルフ絶対上達！

スタンスはドライバーが最も広く、両足の内側に肩幅が入るくらいが目安です。
クラブが短くなるにつれてスタンスは狭くなります。

全般に言えることとして・・・

・スイング中、両膝の高さはアドレス時と変わらない
・両膝は前後に動くのではなく、左右に（平行に）動く
・スイング中はアドレス時のスタンス幅からヒザが外側に出てはいけない

というものがあります。
イメージとしてはテークバックでは右脚がつっかえ棒になり、ダウンスイングでは左脚がつっかえ棒になる、という感じです。

テークバックの際は左ヒザを前に曲げてはいけません。
左ヒザを前に曲げてしまうと左肩が落ちてしまい、体のヒネリが弱くなります。
左ヒザは右ヒザに寄せる意識を持ちましょう。
（ただし、どれだけ寄せたとしてもスタンスの真ん中あたりまでが限度です）

また、ダウンスイングで右ひざは多少曲がりますが、曲げすぎると右肩が落ち、スイングが崩れます。

⇒トップ選手のスイング動画･分析
選手のヒザの動きもチェックしてみてください。

↓役に立ったらクリックお願いします！
ゴルフblog人気ランキングへ