ゴルフ絶対上達！

短いアプローチショットで左半身が伸び上がることはないでしょうか。

左半身が伸びてしまうとアドレスでの背骨の角度が変わり、ダフリやボールの上っ面を叩く原因になります。

体の軸や腰、肩はアドレスの状態を変えずに回転するスイングをしなければいけません。

そのための練習法として、まずはクラブを持たずにアドレスの姿勢をとり、左足に体重を乗せます。
そして右手のひらを開き、右手だけテークバックします。
手を開いたままダウンスイングを行い、アドレス状態で残したままの左手を右手のひらでパチンと叩いてインパクトのイメージを作ります。

このスイング練習では、肩や腰をアドレスの状態を保ったままスイングするイメージを養うことができます。
体の左サイドが伸び上がるクセがある場合は試してみて下さい。

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