ゴルフ絶対上達！

そろそろ寒くなる季節になってきました。

寒くなると、この時期特有の理由によりスイングがままならなくなってきます。

それは「厚着をすること」で、特に上半身が着膨れしているといつものスイングがやりにくくなるものです。

そのため、大山志保プロは少し寒いくらいの日でも試合では半袖を着るようにしているそうです。
とはいえカゼをひくわけにはいかないので防寒対策は万全にしているようですが。
（詳しくはこちらの記事をどうぞ）

しかしアマチュアの場合半袖はさすがにきついですし、ほとんどのゴルフ場では風が吹いているのでどうしても防寒着を着用することが多くなります。
しかし・・・

厚着をすると手打ちの傾向が非常に強くなります。

手だけでクラブを振り上げ、ダウンスイングも手だけで降ろすようになってしまうのです。
そうするとダフリやトップが多くなり、ジャストミートが難しくなってしまいます。
寒い時期のアイアンショットではこうしたミスショットが特に多くなるようです。

厚着をしたときに心がけるべきなのは、バックスイングで腰と肩の回転を普段以上に意識することです。

これさえできていれば、ダウンスイングでも体が回転するのでインパクトの正確さが増します。

厚着をしている状態では、バックスイングの際、特に腰の後方への回転を意識するのがコツです。
腰・肩も回りやすくなり、ボティーターンがスムーズに行われるようになります。

⇒上達ヒントの宝箱
ゴルフダイジェストオンラインへリンクします。
リンク作成時には「冬は素振り法で差をつける」というバックナンバーが紹介されています。

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