トップページ >フィジカル> 肩関節の柔軟性と飛距離の関係 石川遼選手のエピソードも

肩関節の柔軟性と飛距離の関係 石川遼選手のエピソードも

08年の12月、石川選手の肩の柔軟性がスゴい、という旨の報道がありました。


石川選手は両手を腰にあてた状態で、両肘を90度前方に向けることができるのです。

08年の12月13日に千葉・キングフィールズGCで行われたトークショー・レッスン会でのエピソードです。

同席していた片山晋呉選手や矢野東選手、古閑美保選手らもこれには驚いたそうです。


石川選手は小学生の頃から、父勝美さんのすすめで肩まわりのストレッチを続けてきました。
家とコースを往復する車の中で実践したそうです。


肩関節が柔らかいと肩の可動域が広がって大きなスイングが可能になります。


すると筋力が同じでも飛距離が伸びるのです。


石川選手いわく

「肩の関節はストレッチしていないと硬くなる」

そうで、また

「ツアーで一番柔らかいと言われるようになりたい。ギネスに載っている人はもっとすごいじゃないですか」

とも語っていたそうです。


柔軟性の重要さ共に石川選手の向上心の強さがよくわかるエピソードではないでしょうか。


肩のインナーマッスル強化! インチャクトレーニング 限定版豪華セット
肩のインナーマッスルを強化し、可動域を広げるためのトレーニング商材へリンクします。
数量および期間限定の場合、販売が終了している可能性があります。

↓役に立ったらクリックお願いします!
ゴルフblog人気ランキングへ



| Trackbacks (0) | Page Top ▲