ゴルフ絶対上達！

前のエントリーで肩の回転が飛距離を生む、といったことをお知らせしました。

しかし、自分の肩がどれくらい回転しているかチェックしたことはあるでしょうか？

バックスイングしている自分の姿を、動画や写真で見ると、「回転」ではなく

・両腕だけが上がっている
・左肩が下がっている

ことが意外とあるものです。

そこで、バックスイングで肩が回転しているかどうかをチェックする方法を紹介してみます。

・ドライバーのスタンスをとり、右足の内側にクラブを１本置きます
このクラブは飛球線に対して直角にします

・両腕を胸の前で交差し、肩に当てるように別のクラブを両手で支えます

・この状態で構えたら、顔や右脚の角度を変えないようにバックスイングの動作を始めます

・肩に当てたクラブが地面のクラブに重なるように肩を回す

このチェックを何度か繰り返すと、回転の感覚が身につきます。

実際のスイングの際にも肩を回す意識が身につくのではないでしょうか。

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