ゴルフ絶対上達！

国内男子ツアー「VanaH杯KBCオーガスタ」の二日目（2010 8/27）、石川遼選手は８バーディーノーボギーの64と完璧なゴルフで単独首位に立ちました。

この好調を支えたのは、シンプルな素振りトレーニングだったそうです。

8/28付けの東京スポーツ新聞の記事から石川選手のコメントを引用してみます。

首位になったこの日、何よりも好調だったのは１Ｗでした。
飛距離だけでなく、

「ほとんどラフに行かず、フェアウェーばかり歩いていたので、あまり体力も消耗していません」

と、コントロールも抜群だったようです。

石川選手は前の週に毎日１～２時間、何百回もの素振りを行っています。
１Ｗ好調の秘訣はこの素振りにあると言えそうです。

「ボールをたくさん打つだけじゃなく、ボクは素振りでうまくなってきた。
今季は集中的にやる時間を取れていなかったので、やろうと思いました」

つまりは「ボールを置かないスイング練習」を重視しているわけで、

「ボールがなければ当てようとも思わないので、普段よりもヘッドスピードが出せる。
それを繰り返しているうちに、脳が自分のスイングのスピードを錯覚して、ボールがあっても速く振れるようになるんです」

と語っています。

一般のゴルファーにも参考になる考え方ではないでしょうか。

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